倒れるだけで腹筋ワンダーコアの口コミは？

「倒れるだけで腹筋ワンダーコア」が人気ですが
口コミはどうなんでしょう？

20代 男性：シートに座り背中をたおすだけなのですが、
すごい気持ちいいです。1番負荷のかからないバネ調整
3本で使用しましたが、次の日には筋肉痛になりました。

50代 男性：ギックリ腰5回やってヘルニアの私は下腹を
何とかしたくても腹筋運動ができませんが、このマシーンなら
腰に負担なく腹筋運動ができるかな？と思い購入。
結果は正解でした。久々に良い買い物ができました。

50代 女性：うちにはジム機器やロデオ、エアロバイクなどが
ありますが、それらのどれよりもワンダーコアの使用率が高い。
リビングに置けるし、準備も不要、簡単に短時間の使用で
達成感が得られます。50×100cm程度のスペースで設置可能。
夫・娘・私、みんな満足しています。

産後の女性：何をやっても続かない私が今2週間続いています。
といっても1日5分もやっていませんが、体重は変わらないものの、
ウエストが4センチ、下っ腹が8センチも細くなっていて、パツパツ
だったジーンズが普通にはけるようになりました。


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40代 男性：確かに腹筋に来る。楽をしているように感じながらも
しっかりと腹筋運動はできるし、なぜか背筋も疲れる。

40代 女性：主人の反対を押し切って自分専用に購入しました。
負荷を軽い状態にして使用していると、おなかにくるというより、
背中側のわき腹が効きます。もっと色々試して反対した主人を
見返したい、購入してよかったです。

?：ダイエット器具を何個買ったでしょ(^^ゞ全て、3日坊主で続き
ませんでしたが、ワンダーコアは楽しく、腹筋を鍛える事ができ、
おすすめします＾＾

悪い口コミは見当たりませんでした。
これを見るとますます欲しくなってしまいますね(^_^;)

タグ：倒れるだけで腹筋ワンダーコア ワンダーコア 腹筋マシーン

腹筋ワンダーコアの俳優といえば？

腹筋ワンダーコアの俳優といえば
宇梶剛士さんですね。

「ワンダーコア」を使って、
満面のドヤ顔で何度も起き上がってくる
宇梶剛士さんのCMが面白いと話題になりました。



宇梶剛士さんは俳優さんですが、日本最大組織とされた
暴走族、ブラックエンペラーの7代目名誉総長だった
経歴は有名ですね。やはり元暴走族だったヒロミさんが
「僕らがガキだった頃、とんでもなく有名だった人。」と
言っていたとか...

確かに以前は怖い役が多かったようですが
最近はすっかりひょうきんキャラも板についたような（笑）
これからの活躍も期待したいですね。

タグ：倒れるだけで腹筋ワンダーコア 宇梶剛士 ワンダーコアCM

ワンダーコアは背筋にも効くの？

ワンダーコアの特徴は、腹筋だけでなく
背筋と腹斜筋も一緒に鍛えられることです。

体を倒す時も起こす時も常に腹筋を刺激するので、
上下両方向の動きで腹筋も背筋も同時に鍛えます。

また、ワンダーコアは、180度以上体を反らすことが
できるので、床で行う腹筋運動よりも、はるかに広範囲の
筋肉が鍛えられ、背筋、腹斜筋も同時に鍛えられます。

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特に背筋を鍛えたいならクランチの際、バネを
3本にして負荷を高め、ゆっくりと筋肉の緊張が
途切れないようにしながら20～30回行いましょう。

タグ：ワンダーコア 腹筋マシーン 背筋

倒れるだけで腹筋ワンダーコア、2chの反応は？

倒れるだけで腹筋ワンダーコアの
2chでの反応はどうなんでしょう？

・普通に腹筋やればいい
あんな機械いらないな

・あんなもん部屋に置いたら邪魔だわ
処分するにも粗大ごみになって手間かかるし

・CMはおもしろいけど商品はいらない

・普通に腹筋すりゃいいのにこんな
クソ邪魔な物なんで買わなきゃならんのだ

・あのCMは宇梶が腹筋
あんまりないところが説得力がない

・寝っころがって脚ちょっと浮かせて
左右に振るだけで簡単に腹筋鍛えられる
からこんなのいらんよ

・筋肉が弱いジジババや女が腹きたえようと
チート＆ガタガタのシットアップで腰いわすこと
考えるとこれで腰の危ない角度をしっかり補助して
姿勢よく腸腰筋や腹の可動域まんべんなく安全に
刺激するのは結構有効

・使ってたらやせた、食事制限もしたけどね
なんでも継続したら、効くんじゃね？
継続しやすいってのは大事だと思う

・器具があると飽きにくいから継続しやすい
普段使わない筋肉がすぐ筋肉痛になるから
効いてる感バリバリでモチベまアップ

・巻いてるだけで腹筋バキバキになれる
アブなんちゃらの方がいいに決まってんだろ

などでした。

普通に腹筋鍛えられる人には、当然
必要ないでしょうが、腰を痛めないよう
安全にとか、継続しやすいといったところが
ワンダーコアの良いところだと思います。

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ワンダーコア

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タグ：倒れるだけで腹筋 ワンダーコア 腹筋マシーン 腹筋トレーニング

ワンダーコアの効果は女性だとどうなんでしょう

女性にもワンダーコアは効果的？

ワンダーコアにはスプリングが付いているので、
腹筋が弱い女性でもスプリングのサポートで安心して
トレーニングができますが、女性は男性よりも筋肉の量が
少ないので男性の半分位の回数でいいかもしれませんね。

女性の場合、最初は初心者レベルからスタートして、
慣れてきたら徐々に中級者、上級者レベルに移行して
いくのがいいでしょう。

女性向けなんでしょうか、こんな商品もあります。

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ワンダーコアを購入した女性のレビューです。

・ 思った以上に効果大。大きさも値段も言う事ナシ。
・ ぐ～と反り返ると、背筋が伸びて気持ちいいです。
　また、大きさもコンパクトでじゃまになりません。
・ 使用した時から軽い筋肉痛のように腹筋が痛くなりました。
　確実に効いていると思います。
・ 1週間でスカートが ちょっと緩くなるくらい効果ありました。
・ 首や腰に負担がかからず、腹筋が鍛えられる感じで
　これなら続きそう。背中も気持ち良いんです。
・ 確実に効果が表れてます。
　子供も、おもちゃ感覚で筋トレしてます(笑)
・ バネのチカラで、ラクラク腹筋できますが、
　ちゃんと筋肉痛になるので、効果があるのでは？と期待。
・ まだ始めて10日ですが、長く続けられそうです。

タグ：腹筋マシーン ワンダーコア

ワンダーコア体験日記

ワンダーコアの体験日記を探してみました。

約90日間のトレーニングで、
体重1.5kg減、体脂肪7%減となったOさん、
20%を超えていた体脂肪が、45日目位から
いっきに14%位まで落ちているのがスゴイです。

ワンダーコアを買って1週間以上たちますが、
まだ、筋肉の奥が痛い...　簡単ですけど、
回数かけるとかなりきつくなります。奥が...
腹筋の内側を鍛えている感じがするので、
根本的にいい体になれそうです。

身体に負担をかけず、腹筋を鍛えてくれるので
とても安心、普通に腹筋を鍛える場合、首や肩など、
身体の他の部分を痛めたりしてしまいますよね、
プロのバスケットボール選手やアメフトの選手も
使用しているそうですから、効果はありそうです。

話題のワンダーコアを使ってみたのよ。
まだ、購入を迷っていたので、友人の健太の家で
ちょっと試しに使ってみました。
腹筋がすっごく簡単にできるということに驚いた～

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腹筋が鍛えられてなくても、体を倒せば反動で
腹筋運動ができてしまいますが、ちょっとそれじゃ
物足りないっていう人は、本来助けてくれるバネを
はずすことで調整できると思います。

ワンダーコアを購入してよかったと思います。
夫は3年位前までは、ジョギングをしていましたが、
膝をいためてジョギングができなくなったのですが、
ワンダーコアがあれば、楽しんでやってくれそうです。

タグ：ワンダーコア 腹筋マシーン 腹筋トレーニング

ワンダーコアの効果をブログから

宇梶剛士さんのCMでもおなじみ
ワンダーコアの効果をブログから探してみました。

まず何と言ってもワンダーコアの特徴は、
「倒れるだけで腹筋」ですよね。

通常行われる腹筋運動の多くは、首や腰に
負荷がかかってしまい、そのために本来負荷をかけたい
腹筋に力が集中せず、思ったより効果がなかったりします。

その点、ワンダーコアは、腹筋に対して力を
意識しやすく腹筋のみに作用するので、
1セット30秒でも高いトレーニング効果が期待できます。

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また、このワンダーコアは、6種類もの使い方があり
脇腹や下腹部などに働きかけることもできるので、
あらゆる腹筋トレーニングに対応しています。

タグ：ワンダーコア 腹筋トレーニング 倒れるだけで腹筋