ワンダーコアの効果をブログから

宇梶剛士さんのCMでもおなじみ
ワンダーコアの効果をブログから探してみました。

まず何と言ってもワンダーコアの特徴は、
「倒れるだけで腹筋」ですよね。

通常行われる腹筋運動の多くは、首や腰に
負荷がかかってしまい、そのために本来負荷をかけたい
腹筋に力が集中せず、思ったより効果がなかったりします。

その点、ワンダーコアは、腹筋に対して力を
意識しやすく腹筋のみに作用するので、
1セット30秒でも高いトレーニング効果が期待できます。

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また、このワンダーコアは、6種類もの使い方があり
脇腹や下腹部などに働きかけることもできるので、
あらゆる腹筋トレーニングに対応しています。

タグ：ワンダーコア 腹筋トレーニング 倒れるだけで腹筋